یافتن بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک (مطالعه 2026)

شما قلب خود را روی هر محتوایی، تحقیق، نوشتن، طراحی، و کامل کردن می‌گذارید، فقط برای تماشای آن که کمترین تعامل را داشته باشد.

خوب، تعامل به دو عامل بستگی دارد: کیفیت محتوای شما و زمان. اگر محتوای شما عالی است، باید روی بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک تمرکز کنید.

در مورد آن فکر کنید، بیش از 3 میلیارد نفر روزانه در فیس بوک اسکرول می کنند. بنابراین، اگر زمانی که مخاطبان شما در خواب هستند، در محل کار هستند، یا فقط آنلاین نیستند، پست شگفت‌انگیز شما را به راحتی به اشتراک می‌گذارید.

به همین دلیل است که ما این راهنما را برای کمک به شما در یافتن بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک ایجاد کرده ایم. این وبلاگ بینش‌های زمان‌بندی جهانی و داده‌های خاص صنعت را پوشش می‌دهد، و ما حتی یک زمان‌بندی فیس‌بوک مبتنی بر هوش مصنوعی را به اشتراک می‌گذاریم که بهترین زمان‌های پست برای برند شما را به شما می‌گوید.

بیایید شروع کنیم!

بررسی اجمالی: “بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک” در واقع به چه معناست

وقتی می‌پرسید «بهترین زمان برای پست کردن در فیس‌بوک چه زمانی است»، واقعاً به این فکر می‌کنید که واقعاً چه زمانی محتوای شما دیده می‌شود و با آن درگیر می‌شود.

بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک فقط زمانی نیست که مردم در حال پیمایش هستند. این مربوط به زمانی است که آنها آماده توقف و تعامل هستند.

بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم!

تفاوت بین آنلاین و نامزد

به عادت های فیسبوک خود فکر کنید.

ممکن است ساعت 7 صبح هنگام نوشیدن قهوه گوشی خود را چک کنید، اما احتمالاً بعد از کار، زمانی که آرام هستید و در حال استراحت هستید، نظر می دهید یا چیز جالبی را به اشتراک می گذارید.

این تفاوت بین آنلاین بودن و نامزد بودن است.

چگونه الگوریتم فیس بوک به تعامل سریع پاداش می دهد

الگوریتم فیس بوک به اتفاقاتی که در چند دقیقه اول پس از ارسال پست شما رخ می دهد توجه زیادی دارد.

فرض کنید یک عکس را در ساعت 9 صبح به اشتراک می گذارید و در عرض ده دقیقه پنج لایک دریافت می کنید. الگوریتم فکر می کند “این باید محتوای خوبی باشد” و آن را به افراد بیشتری نشان می دهد.

چرا زمان بندی یک اثر گلوله برفی ایجاد می کند؟

تعامل زودهنگام منجر به دسترسی بیشتر می شود که منجر به تعامل بیشتر می شود.

بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک برای تعامل زمانی است که مخاطبان شما هم آنلاین هستند و هم لحظه ای برای تعامل دارند.

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک: بینش جهانی برای سال 2026

تشخیص بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک می تواند مانند هدف گیری یک هدف متحرک باشد.

با توجه به اینکه مناطق زمانی، رفتار مخاطبان و الگوریتم پلتفرم همگی نقش دارند، هیچ ساعتی وجود ندارد که برای همه کاملاً کار کند.

با این حال، با تجزیه و تحلیل روندهای تعامل در مقیاس بزرگ از منابع معتبر صنعتی، می‌توانیم الگوهای جهانی را شناسایی کنیم که نقطه شروع قوی برای اکثر برندها و سازندگان است.

تسلط صبحگاهی در طول روزهای هفته

مطالعات اخیری که میلیون‌ها پست فیس‌بوک را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده‌اند، روند واضحی را نشان می‌دهد: بهترین زمان برای ارسال پست در فیس‌بوک به طور مداوم در ساعات صبح در روزهای هفته است.

داده‌ها نشان می‌دهند که ارسال پست بین ساعت ۸ صبح تا ۱۲ بعد از ظهر، قوی‌ترین نرخ تعامل را در صنایع مختلف و انواع مخاطبان ارائه می‌دهد.

این الگو زمانی معنا پیدا می کند که به کارهای روزمره فکر کنید. مردم تمایل دارند فیسبوک را در هنگام قهوه صبحگاهی، استراحت های رفت و آمد و قبل از شروع کارهای کاری بررسی کنند.

محتوای شما در این ساعات اولیه با رقابت کمتری روبرو می شود، که به الگوریتم فرصت بیشتری می دهد تا پست های شما را برای کاربران درگیر ظاهر کند.

پنجره صبح زود تا بعد از ظهر

به طور خاص، ارسال پست بین 9 صبح تا 3 بعد از ظهر (EST) از دوشنبه تا جمعه به محتوای شما شانس بیشتری برای دیده شدن و تعامل با آن می دهد.

این پنجره زمانی افراد را در حال بررسی فیدهای خود در زمان استراحت کاری، ساعات ناهار، یا زمانی که روز خود را شروع می کنند، نشان می دهد.

بهترین زمان برای پست کردن در فیس بوک برای کسب و کار اغلب با این زمان بندی مطابقت دارد زیرا مخاطبان حرفه ای الگوهای آنلاین قابل پیش بینی را در طول ساعات کاری حفظ می کنند.

زمان بندی آخر هفته بعداً تغییر می کند

آخر هفته ها کمی دیرتر تغییر می کنند.

افراد تمایل بیشتری به خوابیدن دارند یا روز خود را با سرعت کمتری شروع می‌کنند، به همین دلیل است که نامزدی معمولاً بین 10 صبح تا 6 بعد از ظهر (EST) در روزهای شنبه و یکشنبه انجام می‌شود.

اگر مخاطبان شما در تعطیلات آخر هفته فعال هستند، آزمایش این ساعات می‌تواند به حفظ دید بدون هدر دادن پست در دوره‌های کم ترافیک کمک کند.

مزیت پرنده اولیه

جالب است که برخی از یافته‌ها به فرصت‌های حتی زودتر اشاره می‌کنند.

طبق داده ها، ارسال پست بین 5 صبح تا 7 صبح در روزهای هفته می تواند نتایج شگفت انگیزی را به همراه داشته باشد.

تحقیقات آنها دوشنبه در ساعت 5 صبح را به عنوان یکی از پربازده ترین زمان های پست در کل هفته برجسته می کند.

این ساعات اولیه ممکن است غیر متعارف به نظر برسد، اما مسافران صبحگاهی، سحرخیزان و کاربرانی را که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، قبل از اینکه الگوریتم مملو از پست‌های روز شود، تلفن خود را چک می‌کنند، به تصویر می‌کشند.

بهترین زمان برای پست گذاشتن در فیس بوک برای لایک اغلب در این ساعات صبح آرام است که رقابت در پایین ترین حد است.

سه شنبه در ساعت 5 صبح و پنجشنبه در ساعت 7 صبح نیز به عنوان بهترین مکان ها برای نامزدی شناخته شدند، که نشان می دهد فعالیت ثابت صبح زود فقط به شروع هفته محدود نمی شود.

الگوی جهانی صبح

در سطح جهانی، این پنجره‌های زمانی با یک الگو هماهنگ هستند: صبح‌ها بهتر از اواخر عصر عمل می‌کنند.

در حالی که پست کردن در اواخر شب ممکن است برای برخی از مخاطبان خاص کار کند، در بیشتر مناطق، فعالیت کاربر پس از ساعت 8 بعد از ظهر کند می شود و معیارهای تعامل شروع به کاهش می کند.

پس این برای برنامه ارسال شما چه معنایی دارد؟

اگر در حال مدیریت یک مخاطب جهانی هستید یا در مورد مکان دقیق فالوورهای خود مطمئن نیستید، صبح های روزهای هفته را بین ساعت 8 صبح تا 12 بعد از ظهر (EST) در نظر بگیرید تا به میانگین جهانی جامد دست پیدا کنید.

اگر مخاطبان شما منطقه ای تر هستند، این پنجره را با منطقه زمانی خاص آنها هماهنگ کنید.

به طور خلاصه، بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک برای تعامل:

• نقطه شیرین روزهای هفته: 9 صبح تا 3 بعد از ظهر (EST)
• اوج فعالیت آخر هفته: 10 صبح تا 6 بعد از ظهر (EST)
• Early bird edge: 5 صبح تا 7 صبح در روزهای انتخابی هفته

این پنجره‌ها جایگزین شناخت مخاطبان خاص شما نمی‌شوند، اما یک پایه محکم و مبتنی بر داده‌ها را برای ایجاد استراتژی پست شما ارائه می‌دهند.

این بینش ها را با یک ابزار مدیریت فیس بوک ترکیب کنید، و در راه به حداکثر رساندن دسترسی فیسبوک خود خواهید بود.

بهترین زمان برای پست کردن در فیس بوک در روز (برنامه زمانی مبتنی بر داده)

وقتی صحبت از به حداکثر رساندن تعامل در فیس بوک می شود، زمان بندی همه چیز است.

در حالی که میانگین‌های جهانی می‌توانند نقطه شروع مفیدی را ارائه دهند، غواصی در روزها و زمان‌های خاصی که کاربران بیشترین فعالیت را دارند می‌تواند مزیت بیشتری به شما بدهد.

در چندین پلتفرم، روند ثابتی دیده می‌شود: روزهای هفته از نظر تعامل از آخر هفته‌ها بهتر عمل می‌کنند و فیس‌بوک تفاوتی ندارد.

این بدان معنا نیست که تعطیلات آخر هفته مناطق مرده ای برای این پلتفرم هستند، اما داده ها نشان می دهد که افراد در طول روال هفته کاری ساختاریافته خود بیشتر با محتوا درگیر هستند.

برنامه به روز شده بر اساس داده های اخیر

روز	ویندوز اصلی (ET)	آزمون های ثانویه (ET)
دوشنبه	9 صبح، 11 صبح، 3 بعد از ظهر	7 صبح تا 9 صبح، 7 عصر تا 9 شب
سه شنبه	9 صبح، 11 صبح، 3 بعد از ظهر	7 صبح تا 9 صبح، 7 عصر تا 9 شب
چهارشنبه	9 صبح، 11 صبح، 1 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر	7 صبح تا 9 صبح، 7 عصر تا 9 شب
پنج شنبه	8 صبح تا 11 صبح، 1 بعد از ظهر تا 3 بعد از ظهر	7 عصر تا 9 شب
جمعه	9 صبح، 11 صبح، 1 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر	7 عصر تا 9 شب
شنبه	10 صبح، 1 بعد از ظهر، 4 بعد از ظهر	11 صبح تا 2 بعد از ظهر
یکشنبه	10 صبح، 12 بعد از ظهر، 3 بعد از ظهر	11 صبح تا 2 بعد از ظهر

بیایید آن را بیشتر تجزیه کنیم.

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک در روز دوشنبه

دوشنبه ها، به خصوص در اوایل روز، عملکرد قوی ارائه می دهند.

نامزدی حدود ساعت 9 صبح شروع می‌شود و در ساعت‌های 11 صبح، 3 بعد از ظهر، و بعد از 7 بعد از ظهر افزایش می‌یابد.

این با افرادی مطابقت دارد که اول صبح، هنگام ناهار و بعد از ساعات کاری تلفن های خود را چک می کنند.

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک در روز سه شنبه

سه‌شنبه ریتم دوشنبه را منعکس می‌کند، با پنجره‌های صبحگاهی (۹ صبح تا ۱۱ صبح) همچنان درگیر بودن بالا را نشان می‌دهد.

فعالیت تا اواسط صبح و تا اوایل بعد از ظهر به قوت خود باقی می ماند و دوباره در حدود ساعت 7 بعد از ظهر به اوج خود می رسد.

این باعث می‌شود روز سه‌شنبه فرصتی دیگر برای مشاهده محتوا باشد.

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک در روز چهارشنبه

چهارشنبه ها به طور کلی یکی از فعال ترین روزها هستند.

مطالعات 9 صبح تا 11 صبح و اواسط بعد از ظهر (1 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر) را به عنوان پنجره های قوی برجسته می کنند.

تعامل در طول روز بالا باقی می ماند، که اغلب آن را بهترین روز و زمان برای پست کردن در فیس بوک برای برنامه ریزی محتوای کلیدی می کند.

بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک در روز پنجشنبه

پنجشنبه قدرت صبحگاهی ثابتی دارد. تعامل از 8 صبح تا 11 صبح و دوباره از 1 بعد از ظهر تا 3 بعد از ظهر قوی ترین است.

ارسال پست در ساعات اواسط صبح و بعد از ناهار منجر به دسترسی بهتر فیس بوک در مقایسه با اسلات های اولیه می شود.

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک در روز جمعه

تا جمعه، رفتار کاربر شروع به تغییر می کند.

بهترین زمان در اوایل روز، از ساعت 9 صبح تا 11 صبح است، زیرا مردم شروع به بررسی ذهنی برای آخر هفته می کنند.

سطح نامزدی در مقایسه با اواسط هفته کمی کاهش می‌یابد، اما پست‌هایی که در زمان‌های روتین صبحگاهی و استراحت‌های ناهار تنظیم می‌شوند، همچنان می‌توانند عملکرد خوبی داشته باشند.

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک در روز شنبه

شنبه، اگرچه ساکت تر از روزهای هفته است، اما هنوز فرصت هایی برای تعامل، به ویژه از حدود ساعت 10 صبح، ارائه می دهد.

اکثر کاربران تمایل دارند فیدهای اجتماعی خود را در صبح‌های آرام آخر هفته بررسی کنند، و این باعث می‌شود که زمان 10 صبح تا 1 بعد از ظهر به پنجره‌ای هوشمند برای ارسال پست تبدیل شود.

تا ظهر، زمانی که افراد به سمت وظایف، گردش‌ها یا فعالیت‌های اوقات فراغت روی می‌آورند، تعامل شروع به کاهش می‌کند.

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک در روز یکشنبه

با این حال، یکشنبه به طور کلی کمترین عملکرد را از نظر تعامل فیس بوک دارد.

در حالی که هنوز مقداری فعالیت بین 10 صبح تا 3 بعد از ظهر وجود دارد، کاربران تمایل دارند به طور کلی کمتر درگیر شوند زیرا آنها به پایان می رسند یا برای هفته آینده آماده می شوند.

گفته می‌شود، صبح یکشنبه همچنان می‌تواند برای محتوای سبک و حس خوب که با حالات آخر هفته طنین‌انداز می‌شود مفید باشد.

اگر می خواهید از اوقات فراغت یکشنبه خود برای ارسال محتوا در رسانه های اجتماعی استفاده کنید، اما می خواهید درگیر روزهای هفته باشید، راه حلی برای آن نیز وجود دارد.

پست های فیسبوک خود را از قبل برای روزها و زمان های مختلف در طول هفته برنامه ریزی کنید. به این ترتیب، بدون به خطر انداختن عملکرد، پست‌های ثابتی را حفظ می‌کنید.

مقاله برگزیده: 10 بهترین پلتفرم بازاریابی دیجیتال برای سال 2025 – رشد خود را تقویت کنید

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک بر اساس صنعت و نوع مخاطب

صنایع مختلف رفتارهای مخاطبان منحصر به فردی دارند و همراستا کردن برنامه پست شما با این الگوها می تواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد.

در اینجا بهترین زمان برای پست کردن در فیس بوک برای صنایع پیشرو در این پلت فرم ارائه شده است:

روندهای صنعت که اکنون می توانید از آنها استفاده کنید [Updated]

برای آسان‌تر کردن کار، بهترین زمان‌ها (در زمان استاندارد شرقی) را در جدول زیر ذکر کرده‌ایم. می‌توانید این موارد را به‌عنوان نقاط شروع در نظر بگیرید، و بعداً اطلاعات صفحه خود را بررسی کنید تا بهترین زمان برای ارسال پست در فیس‌بوک برای جذب مخاطبانتان را تأیید کنید.

صنعت	بهترین روزها	بهترین ویندوز (ET)	چرا کار می کند
غذا و نوشیدنی	سه شنبه و جمعه	9 صبح تا 11 صبح، 1 بعد از ظهر تا 3 بعد از ظهر	مرور زمان غذا و برنامه‌ریزی مناسب روزهای هفته در اواسط صبح و اوایل بعدازظهر است. قدرت گسترده صبح روز هفته از این زمان پشتیبانی می کند.
مد و پوشاک	روزهای هفته	15:00 18:00، 19:00 است	خریداران بعد از مدرسه یا محل کار مرور می کنند. تست‌های عصر با پنجره‌های ثانویه عمومی که در برنامه‌های بین‌صنعتی ذکر شده‌اند، مطابقت دارند.
خرده فروشی و تجارت الکترونیک	دوشنبه تا چهارشنبه	8 صبح تا 11 صبح، 6 عصر تا 9 شب	صبح های روز کاری قوی هستند. بسیاری از مخاطبان نیز در اوایل عصر خرید می کنند که به عنوان یک ویترین ثانویه مشترک ظاهر می شود.
بهداشت و سلامت	سه شنبه و پنجشنبه	8 صبح تا 10 صبح، 12 شب	بیماران و مراقبان به روز رسانی را در صبح و ناهار چک می کنند. اواسط صبح در روزهای هفته همچنان یک منطقه پرمشارکت گسترده است.
مسافرت و مهمان نوازی	یکشنبه و اواسط هفته	یکشنبه 10 صبح تا 12 بعد از ظهر، سه شنبه تا پنجشنبه 9 صبح تا 3 بعد از ظهر	مردم در تعطیلات آخر هفته و در تعطیلات وسط هفته برنامه ریزی می کنند. برنامه ریزان سفر در ساعات فراغت و استراحت درگیر می شوند.
آموزش و پرورش	چهارشنبه و پنجشنبه	9 صبح تا 12 شب	والدین و دانش آموزان در صبح روز مدرسه پاسخ می دهند. این با عملکرد صبح روز هفته در سراسر بخش ها هماهنگ است.
خدمات مالی	سه شنبه تا پنجشنبه	9 صبح تا 11 صبح، 3 بعد از ظهر تا 4 بعد از ظهر	کاربران حساب ها و اخبار را در بازار و در ساعات ناهار چک می کنند. روزهای هفته از اواسط صبح تا ظهر یک هسته امن باقی می ماند.
غیر انتفاعی	سه شنبه و چهارشنبه	10 صبح تا 1 بعد از ظهر	حامیان در طول روز کاری شرکت می کنند. چک های ظهر با بسیاری از صفحات غیرتجاری مطابقت دارند.
رسانه ها و ناشران	روزهای هفته	7 صبح تا 10 صبح، 12 شب	چرخه‌های خبری صبح و استراحت‌های ناهار، تعامل را افزایش می‌دهند، مطابق با الگوهای صبح روز هفته.
SaaS و B2B Tech	سه شنبه تا پنجشنبه	8 صبح تا 11 صبح، 1 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر	مخاطبان کار در ساعات اداری درگیر می شوند. صبح های روزهای هفته اغلب بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک برای صفحات تجاری است.
خدمات محلی	روزهای هفته	9 صبح تا 11 صبح، اوایل شب	بازدید از انجمن در اواخر صبح و بعد از کار به اوج خود می رسد. از صبح به عنوان لنگر خود استفاده کنید، سپس عصرها را امتحان کنید.
سرگرمی	پنجشنبه تا یکشنبه	12 الی 15، 19 الی 21	پنجره های اوقات فراغت باعث کلیک و اشتراک گذاری می شوند. شب ها می توانند برای لایک ها و کامنت ها خوب عمل کنند.

اگر می‌پرسید بهترین زمان برای پست گذاشتن در فیس‌بوک برای لایک کردن چه زمانی است، روی پنجره صبحگاهی خود تمرکز کنید. واکنش‌های اولیه رتبه‌بندی فید را تحریک می‌کند و دسترسی را افزایش می‌دهد.

1. صنایع غذایی و آشامیدنی

   بررسی‌ها نشان می‌دهد که برندهای غذا و نوشیدنی بیشترین میزان تعامل را هنگام پست کردن در ساعات غذایی در روزهای هفته دارند.

   به عنوان مثال، تحقیقات نشان می‌دهد که در روزهای سه‌شنبه و جمعه در صبح (حدود 9 صبح تا 11 صبح) مشارکت بالایی دارد.

   یک تحقیق دیگر به طور مشابه توصیه می‌کند قبل از ناهار یا شام، تقریباً از ساعت 9 صبح تا 11 صبح و اوایل بعد از ظهر (1 بعد از ظهر تا 3 بعد از ظهر) در روزهای هفته پست بگذارید.

2. صنعت مد و پوشاک

   برندهای مد و پوشاک تمایل دارند بعداً در روز شاهد تعامل باشند. بعدازظهرها تا اوایل عصر (حدود 3 بعد از ظهر تا 6 بعد از ظهر) برای مخاطبان مد مناسب است.

   خریداران بعد از مدرسه و محل کار مرور می کنند. این می‌تواند بهترین زمان برای پست کردن در فیس‌بوک برای لایک در نسخه‌های جدید باشد.

3. خرده فروشی و صنعت تجارت الکترونیک

   مخاطبان شما محصولات را در صبح مقایسه می کنند، سپس در شب خرید می کنند.

   بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک برای نامزدی اغلب بین ساعت 8 صبح تا 11 صبح و دوباره بین 6 عصر تا 9 شب است. تبلیغات را در هر دو اسلات تست کنید.

4. صنعت بهداشت و سلامت

   ارائه دهندگان خدمات بهداشتی و برندهای سلامتی تمایل دارند در صبح های روز هفته توجه را به خود جلب کنند.

   می توانید بین 8 صبح تا 10 صبح یا ظهر پست ارسال کنید. این پنجره متناسب با کلینیک ها، بیمارستان ها و نکات سلامتی است.

5. صنعت مسافرت و هتلداری

   برنامه های سفر در اواخر صبح یکشنبه و تعطیلات اواسط هفته شکل می گیرد. یکشنبه 10 صبح تا 12 بعد از ظهر و سه شنبه تا پنجشنبه 9 صبح تا 3 بعد از ظهر ارسال کنید.

   این برنامه به دست برنامه ریزان و شکارچیان معامله می رسد.

6. صنعت آموزش و پرورش

   مؤسسات آموزشی بیشترین تعامل را در صبح های روزهای هفته دارند.

   فعالیت فیس بوک در روزهای هفته، به ویژه چهارشنبه ها و پنجشنبه ها، حدود ساعت 9 صبح تا 12 بعد از ظهر به اوج خود می رسد.

7. صنعت خدمات مالی

   برای تعیین بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک برای مارک های مالی، متوجه شدیم که روزهای هفته در صبح و اوایل بعد از ظهر موثرترین گزینه ها هستند.

   تجزیه و تحلیل ما نشان می‌دهد که بانک‌ها و صفحات فین‌تک از ساعت ۹ صبح تا ۱۱ صبح و دوباره از اواسط بعد از ظهر تا ۴ بعد از ظهر از سه‌شنبه تا پنج‌شنبه، تعامل قوی را تجربه می‌کنند.

8. صنعت غیر انتفاعی

   سازمان‌های خیریه و صفحات غیرانتفاعی بیشترین فعالیت را در اواسط هفته در ساعات روز مشاهده می‌کنند.

   سه شنبه و چهارشنبه، 10 صبح تا 1 بعد از ظهر امتحان کنید. پاک کردن فراخوان‌های اقدام با پیوندهای ساده می‌تواند به ایجاد شتاب اولیه کمک کند.

9. رسانه و صنعت ناشران

   صبح ها کلید هستند. می‌توانید بین 7 صبح تا 10 صبح برای اخبار فوری پست ارسال کنید، سپس در ساعت 12 بعد از ظهر به‌روزرسانی سریع انجام دهید. این ریتم به تازه نگه داشتن اشیا کمک می کند و بازدیدهای مکرر را تشویق می کند.

10. SaaS و صنعت فناوری B2B

    برای مخاطبان تجاری، ساعات اداری را رعایت کنید. سه شنبه تا پنجشنبه از ساعت 8 صبح تا 11 صبح و 1 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر ارسال کنید. کپی را مختصر نگه دارید تا اقدام فوری انجام شود.

11. صنعت خدمات محلی

    مردم در اواخر صبح یا بعد از کار در حال تصمیم گیری هستند.

    9 صبح تا 11 صبح و 5 عصر تا 7 بعد از ظهر امتحان کنید. همچنین می‌توانید موقعیت مکانی خود و یک فراخوان برای اقدام «اکنون رزرو کنید» را نیز درج کنید.

12. صنعت املاک و مستغلات

    برای لیست، صبح پنجشنبه (9 صبح تا 12 بعد از ظهر) و یکشنبه بعد از ظهر (10 صبح تا 1 بعد از ظهر) بهترین کار را دارد. اگر در این دسته قرار می گیرید، عکس های خود را با یک لاینر جذاب جفت کنید.

13. صنعت زیبایی و مراقبت شخصی

    جستجوی محصول در حوالی ناهار و اوایل عصر به اوج خود می رسد. می توانید از ساعت 12 تا 3 بعد از ظهر و 18 تا 20 پست ارسال کنید. آموزش ها همچنین می توانند ذخیره ها و نظرات را افزایش دهند.

14. تناسب اندام و تناسب اندام

    از دوشنبه تا پنجشنبه بین 6 صبح تا 9 صبح و 5 بعد از ظهر تا 7 بعد از ظهر ارسال کنید. این زمان‌ها برای افرادی است که در مورد تمرینات و کلاس‌ها تصمیم می‌گیرند.

15. سرگرمی و بازی

    ساعات فراغت جایی است که بیشترین دسترسی را خواهید دید.

    از پنجشنبه تا یکشنبه بین ساعت 12 تا 3 بعد از ظهر و 19 تا 9 بعد از ظهر ارسال کنید. یک سوال ساده بپرسید تا مردم را درگیر مکالمه کنید.

B2B در مقابل B2C: چگونه نوع مخاطب زمان‌بندی را تغییر می‌دهد

• B2B: بهترین زمان برای پست کردن در فیس بوک برای کسب و کار معمولا سه شنبه تا پنجشنبه، 8 صبح تا ظهر، به علاوه 1 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر است. کاربران در محل کار هستند و آماده اقدام هستند.
• B2C: بهترین زمان روز برای ارسال پست در فیس بوک به اواخر صبح تا اوایل بعد از ظهر در روزهای هفته متمایل است. تست های اوایل عصر را برای خرید و سرگرمی اضافه کنید. اگر خانواده‌ها را هدف قرار می‌دهید، به صبح‌های آخر هفته تغییر دهید.

مقاله برگزیده: نحوه برنامه ریزی پست های نمایه کسب و کار گوگل در سال 2026 [Step-by-Step Guide]

بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک بر اساس منطقه و منطقه زمانی

درک بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک می تواند به طور قابل توجهی تعامل و دسترسی را افزایش دهد.

درست مانند روزها و زمان های متفاوتی برای هر صنعت، زمان بندی می تواند برای مناطق زمانی مختلف نیز متفاوت باشد. معمولاً به دلیل فرهنگ ها، روال های محلی و رفتارها است.

در این بخش، بهترین زمان ارسال پست در فیس بوک برای مناطق مختلف را مورد بحث قرار خواهیم داد. برای کشف به ادامه مطلب بروید.

آمریکای شمالی

• بهترین ویندوز: 6 صبح تا 8 صبح، 11 صبح تا 2 بعد از ظهر، 7 بعد از ظهر تا 9 شب محلی
• چرا: چک صبح، ناهار، و مرور بعد از کار
• نکته: برای بهترین زمان برای پست کردن در فیس بوک برای کسب و کار، صبح های روزهای هفته را به عنوان لنگر خود نگه دارید

اروپا

• بهترین ویندوز: 7 صبح تا 9 صبح، 12 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر، 6 بعد از ظهر تا 8 بعد از ظهر محلی
• چرا: رفت و آمد و استراحت ناهار؛ در جنوب اروپا، شام های بعدی می توانند فعالیت را تا ساعت 8 بعد از ظهر تا 10 شب افزایش دهند
• توجه: این زمان را به عنوان بهترین زمان از روز برای پست کردن در فیس بوک در نظر بگیرید، سپس در Insights اعتبار سنجی کنید

آسیا و اقیانوسیه

• هند: 1 بعد از ظهر تا 3 بعد از ظهر و 7 بعد از ظهر تا 9 شب IST
• فیلیپین: 12 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر و 7 بعد از ظهر تا 10 شب PHT
• ژاپن: 7 صبح تا 9 صبح و 8 عصر تا 10 شب JST

توجه: ظهر جمعه وقت نماز در جوامع مسلمان است، بنابراین قبل یا بعد از آن زمان پست کنید

آمریکای لاتین

• بهترین ویندوز: 10 صبح تا 1 بعد از ظهر و 7 بعد از ظهر تا 10 شب محلی
• چرا: اواخر صبح و عصر اوقات فراغت
• توجه: تماشاگران شهر ممکن است در اواخر شب واکنش نشان دهند

خاورمیانه

• بهترین ویندوز: 7 صبح تا 9 صبح، 1 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر، 8 بعد از ظهر تا 11 شب محلی

توجه: از ظهر جمعه خودداری کنید. در طول ماه رمضان، با تغییر روال، بعداً از ساعت 9 شب تا 12 صبح شیفت کنید

استرالیا

• بهترین ویندوز: 7 صبح تا 9 صبح، 12 بعد از ظهر تا 2 بعد از ظهر، 6 بعد از ظهر تا 8 بعد از ظهر محلی؛ آخر هفته ها 10 صبح تا 4 بعد از ظهر

با در نظر گرفتن این موضوع، بهترین زمان برای پست گذاشتن در فیس بوک و بهترین زمان برای پست گذاشتن در رسانه های اجتماعی به طور کلی با صبح زود محلی، سپس ناهار و سپس اوایل عصر شروع می شود.

بهترین نوع محتوا برای ارسال در فیس بوک

آیا می خواهید بدانید که واقعاً چه چیزی در فیس بوک کار می کند؟

این الگوریتم به نحوه واکنش افراد به فرمت های مختلف نگاه می کند، بنابراین نوع محتوای شما بر افرادی که پست های شما را می بینند تأثیر می گذارد.

ویدیو بیشترین دسترسی را دارد

ویدیو به طور مداوم عکس ها را برای تعامل شکست می دهد. فیس بوک محتوایی را دوست دارد که افراد را حداقل برای یک دقیقه تماشا کنند. بهترین زمان برای ارسال یک ویدیو در فیس بوک باید با اوج فعالیت شما مطابقت داشته باشد.

بهترین زمان برای پست کردن قرقره ها در فیس بوک نیز همینطور است، زیرا آنها در فید اصلی رقابت می کنند.

پست های متنی هنوز کار می کنند

از پست های متنی غافل نشوید. تحقیقات ما نشان می‌دهد که زیرنویس‌های طولانی که سؤال می‌پرسند می‌توانند جرقه مکالمه‌ها را برانگیزند، در حالی که به‌روزرسانی‌های کوتاه و قوی باعث می‌شود مردم صحبت کنند.

Live و Stories for Connection

پخش‌های زنده نظرات فوری دریافت می‌کنند و احساس شخصی می‌کنند. استوری ها بدون مبارزه با الگوریتم اصلی به فالوورهای وفادار شما می رسند. هر دو فرمت به شما کمک می کنند بین پست های معمولی قابل مشاهده باشید.

آن را به صورت استراتژیک مخلوط کنید

آنچه در فیس بوک پست کنید به اهداف شما بستگی دارد. هر هفته یک ویدیو، یک پست متنی با یک سوال و یک جلسه داستان یا زنده امتحان کنید.

در مرحله بعد، ردیابی کنید که کدام فرمت ها بیشترین نظر و ذخیره را در معیارهای فیس بوک شما دارند.

این رویکرد به شما کمک می‌کند فرکانس ارسال و زمان تقویت عملکرد را بفهمید. وقتی محتوای مناسب را با زمان اوج پست خود مطابقت دهید، به افراد بیشتری دسترسی خواهید داشت.

چگونه بهترین زمان شخصی خود را برای ارسال در فیس بوک تعیین کنید

در حالی که معیارهای صنعت کمک می کنند، مخاطبان شما منحصر به فرد هستند.

بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک برای برند شما از داده های خود شما می آید.

ابزارهای تجزیه و تحلیل فیس بوک نشان می دهد که فالوورهای شما چه زمانی آنلاین هستند و زمان های مختلف چگونه بر تعامل واقعی تأثیر می گذارد، مانند کلیک ها، اشتراک گذاری ها و نظرات.

مرحله 1: از Facebook Insights استفاده کنید

به Meta Business Suite دسترسی پیدا کنید و به بخش Insights بروید. روی تب “مخاطب” کلیک کنید تا دموگرافیک دنبال کنندگان خود و بیشترین زمان فعال بودن را بیابید.

نمودار «هنگامی که طرفداران شما آنلاین هستند» الگوهای ساعتی و روزانه مخصوص صفحه شما را نشان می دهد.

مرحله 2: تست های A/B را در زمان ارسال ارسال کنید

پست های یکسان را در زمان های مختلف برنامه ریزی کنید و عملکرد را مقایسه کنید. دسترسی، نرخ تعامل، و نرخ کلیک را دنبال کنید تا الگوها را ببینید.

انواع محتوا را در ساعات مختلف آزمایش کنید تا ببینید آیا ویدیوها در صبح عملکرد بهتری دارند یا تصاویر در هنگام ناهار بهتر کار می کنند.

آزمایش منظم به شما کمک می کند تا بفهمید که چقدر باید در فیس بوک پست بگذارید تا بیشترین تأثیر را داشته باشید.

مرحله 3: رفتار مخاطبان خود را در نظر بگیرید

مناطق زمانی، سن، حرفه و سبک زندگی را در نظر بگیرید. متخصصان شاغل ممکن است در زمان استراحت ناهار شرکت کنند، در حالی که والدین ممکن است بعد از ساعت 8 شب فعال باشند.

اگر مخاطب جهانی دارید، چندین بار پست بگذارید تا ساعات اوج مصرف را در مناطق مختلف داشته باشید.

مرحله 4: به طور منظم نظارت و تنظیم کنید

بینش خود را ماهانه بررسی کنید و برنامه خود را بر اساس روند عملکرد تنظیم کنید. رفتار مخاطب در طول زمان تغییر می کند، بنابراین انعطاف پذیر باشید.

هنگامی که زمان های بهینه خود را می دانید، از ابزارهای زمان بندی برای افزایش عملکرد پست فیس بوک به طور مداوم استفاده کنید.

عوامل موثر بر بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک

شاید تعجب کنید که چرا بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک برای صفحات مختلف تغییر می کند. این فقط مربوط به زمانی نیست که مردم در حال پیمایش هستند.

زمانی که محتوای شما واقعاً دیده می شود و با آن درگیر می شود، عوامل متعددی شکل می دهند.

روال روزانه مخاطبان شما مهم است

گروه های سنی مختلف از فیس بوک به طور متفاوتی استفاده می کنند. کاربران جوان‌تر معمولاً اول صبح تلفن‌هایشان را به دست می‌گیرند، در حالی که مخاطبان مسن‌تر ترجیح می‌دهند هنگام ناهار یا بعد از شام مرور کنند.

به فالورهای خود فکر کنید. آیا آنها والدینی هستند که بعد از خواب بچه ها فیس بوک را چک می کنند؟ یا دانشجویانی که بین کلاس ها حرکت می کنند؟

برای یک دید خنثی از الگوهای سن و منطقه، آمار فیس بوک را برای راهنمایی تست ها مرور کنید. سپس برنامه خود را به وقت محلی تنظیم کنید.

نوع محتوا همه چیز را تغییر می دهد

شما نمی توانید همزمان با یک عکس ویدئویی ارسال کنید و انتظار نتایج مشابه را داشته باشید.

تصاویر در لحظات مرور سریع مانند قهوه صبح عالی کار می کنند. ویدئوها نیاز به توجه بیشتری دارند، بنابراین شب‌هایی که مردم واقعاً می‌توانند تماشا کنند عملکرد بهتری دارند.

پست‌های متنی که سؤال می‌پرسند می‌توانند در هر زمانی کار کنند، اگر مردم را در نظرات صحبت کنند.

الگوریتم فیس بوک موارد دلخواه را پخش می کند

فیس بوک عاشق محتوای تازه ای است که واکنش های سریع دریافت می کند.

وقتی پست می گذارید و بلافاصله لایک یا کامنت می گیرید، الگوریتم فکر می کند “این باید خوب باشد” و آن را به افراد بیشتری نشان می دهد.

به همین دلیل زمان‌بندی برای الگوریتم مهم است، نه فقط مخاطبان.

رویدادهای بیرونی همه چیز را تکان می دهد

تعطیلات، اخبار فوری، و حتی رویدادهای آب و هوا با مرور افراد تغییر می کند.

در طول فصل انتخابات یا رویدادهای ورزشی مهم، الگوهای عادی از پنجره بیرون می‌روند. انعطاف پذیر باشید و مراقب باشید که چگونه عوامل خارجی بر دسترسی شما تأثیر می گذارد.

استراتژی های زمان بندی فصلی و مبتنی بر رویداد

ممکن است برنامه پست معمول شما در طول رویدادها یا فصل های مهم کار نکند. روال افراد تغییر می کند، و اگر می خواهید به طور موثر به آنها دسترسی پیدا کنید، زمان بندی شما نیز تغییر می کند.

چگونه فصول رفتار فیس بوک را تغییر می دهند

تابستان زمان خواب دیرتر و پیمایش تعطیلات را به ارمغان می آورد. تعطیلات زمستانی به معنای گردهمایی های خانوادگی است که رسانه های اجتماعی را به صبح زود یا اواخر عصر سوق می دهد.

در ماه رمضان، بسیاری از کاربران برای مرور به ساعات بعد از افطار می روند. فصل بازگشت به مدرسه روال های جدیدی را برای والدین و دانش آموزان ایجاد می کند.

بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک در این دوره ها اغلب 1 تا 2 ساعت از برنامه عادی شما فاصله می گیرد.

رویدادهای مهم همه چیز را تغییر می دهند

شب‌های انتخابات، فینال‌های ورزشی و اخبار فوری توجه را از محتوای معمولی دور می‌کند. در طول سوپر بول، تعامل در طول بازی کاهش می یابد، اما در نیمه و بعد از آن افزایش می یابد.

رویدادهای سیاسی می توانند مرور را به بررسی اخبار صبح زود یا تماشای نتایج آخر شب تغییر دهند.

تنظیم استراتژی شما

بینش خود را در این دوره ها زیر نظر داشته باشید و آماده چرخش باشید. اگر معمولاً در ساعت 9 صبح پست می‌گذارید، اما در ساعت 11 صبح متوجه اوج نامزدی تعطیلات می‌شوید، موقتاً تنظیم کنید.

برای رویدادهای جهانی، چندین بار پست بگذارید تا بخش‌های مختلف مخاطب را جذب کنید.

هنگامی که در طول این تغییرات، کسب و کار خود را در فیس بوک تبلیغ می کنید، 2 تا 3 بازه زمانی مختلف را در چند روز اول هر رویداد یا فصل مهم آزمایش کنید.

این به شما کمک می کند تا زمانی که الگوها حل می شوند، بدون از دست دادن فرصت ها، نقطه شیرین جدید را پیدا کنید.

برای پست های خود برنامه ریزی کنید تا بیشترین تأثیر را با قهرمان اجتماعی داشته باشید

آیا این احساس را می‌شناسید که در نهایت بهترین زمان برای پست کردن در فیس‌بوک را مشخص می‌کنید، اما پس از آن دقیقاً در آن لحظات به انتشار دستی گیر می‌دهید؟

اینجاست که Social Champ وارد می شود.

این یک پلت فرم کاربر پسند است که فقط پست های شما را برنامه ریزی نمی کند. در واقع الگوهای تعامل شما را تجزیه و تحلیل می کند و توصیه می کند که چه زمانی باید برای حداکثر تأثیرگذاری پست ارسال کنید.

به این فکر کنید که یک دستیار هوشمند دارید که از عملکرد فیس بوک شما درس می گیرد و به شما می گوید دقیقا چه زمانی مخاطبان شما بیشتر درگیر هستند.

بهترین زمان برای ارسال

اینجاست که همه چیز واقعا هوشمندانه می شود.

ویژگی «بهترین زمان برای پست» Social Champ به عملکرد تاریخی و فعالیت مخاطبان شما نگاه می‌کند، سپس پنجره‌های بهینه را برای انتشار پیشنهاد می‌کند.

با استفاده از این ابزار، لازم نیست حدس بزنید یا سعی کنید به یاد بیاورید آخرین پست ویروسی شما چه زمانی منتشر شد.

شما فقط برای اعمال زمان‌های توصیه‌شده کلیک می‌کنید و محتوای شما به‌طور خودکار زمانی که مخاطبان شما فعال‌تر هستند، از بین می‌رود.

مرکز فرماندهی ویژوال شما

نمای تقویم کشیدن و رها کردن به شما امکان می دهد کل استراتژی محتوای خود را در یک نگاه ببینید.

می‌توانید راه‌اندازی‌ها، تبلیغات و مجموعه‌های محتوا را ترسیم کنید، سپس اگر نیاز به تنظیم زمان دارید، به راحتی چیزها را جابه‌جا کنید.

علاوه بر این، پست های رنگی به شما نشان می دهد که چه چیزی برنامه ریزی شده، منتشر شده است یا نیاز به توجه دارد.

تجزیه و تحلیل که در واقع کمک می کند

با Analytics، به جای غرق شدن در اعداد، بینش روشنی در مورد اینکه چه چیزی و چه زمانی کار می کند، به دست می آورید.

پست های خود را بر اساس دسترسی، نرخ تعامل و کلیک ها مقایسه کنید.

نقشه‌های حرارتی زمان‌بندی دقیقاً به شما نشان می‌دهد که چه ساعت‌ها و روزها بهترین عملکرد را دارند، بنابراین می‌توانید میزان کارکرد را دو برابر کنید.

برنامه ریزی انبوه آسان شد

وقتی چندین کمپین را مدیریت می‌کنید یا فقط می‌خواهید کار خود را دسته‌بندی کنید، یک فایل CSV را با تمام محتوای خود از طریق ویژگی آپلود انبوه آپلود کنید.

Social Champ به طور خودکار همه چیز را در زمان های توصیه شده شما برنامه ریزی می کند.

همچنین می توانید در کنار اینستاگرام، لینکدین و سایر پلتفرم ها از یک مکان در فیس بوک منتشر کنید.

از رقابت خود بیاموزید

ویژگی تجزیه و تحلیل رقبا به شما نشان می دهد که رقبای شما چه زمانی پست می گذارند و چه چیزی برای آنها کار می کند.

ممکن است متوجه شوید که آنها فرصت‌های اولیه صبحگاهی را که می‌توانید برای خودتان ادعا کنید، از دست داده‌اند.

نتایج واقعی از کاربران واقعی

Bare Cybersecurity از ویژگی‌های زمان‌بندی Social Champ برای ساده‌سازی انتشار آن‌ها و رسیدن به حداکثر پنجره‌های تعامل استفاده کرد.

بنیانگذار آنها، پائولو کارنر، این را به بهترین وجه گفت:

“ما عاشق نوآوری هستیم و ویژگی هایی مانند استفاده از هوش مصنوعی برای تعیین بهترین زمان برای پست کردن دقیقاً همان چیزی است که ما به دنبال آن هستیم. بنابراین، آنها را ادامه دهید!” – پائولو کارنر

و بهترین بخش این است که برای استفاده از هر یک از اینها لازم نیست دانشمند داده شوید.

فقط ماهانه تجزیه و تحلیل های خود را بررسی کنید، توصیه های به روز شده را اعمال کنید، و شاهد بهبود تعامل خود باشید، زیرا به طور مداوم به بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک برای مخاطبان خاص خود می رسید.

اجتناب از بدترین زمان برای ارسال در فیس بوک

شما فقط نیازی به دانستن زمان ارسال پست ندارید. همچنین باید بدانید چه زمانی پست نگذارید. بازه های زمانی مشخصی به طور مداوم عملکرد ضعیفی دارند و می توانند بهترین محتوای شما را هدر دهند.

آخر شب و صبح خیلی زود

ساعات بین 8 شب تا 8 صبح مناطق مرده درگیری هستند. اکثر مردم یا خواب هستند یا مشغول کارهای روزمره و آماده سازی صبحگاهی هستند.

پست های شما در این ساعات اغلب قبل از بیدار شدن مخاطب دفن می شوند.

بعد از ظهر و عصر آخر هفته

بعدازظهرهای شنبه و یکشنبه به میزان قابل توجهی مشارکت کمتری دارند. مردم معمولاً دور از نمایشگرها، انجام کارها، معاشرت یا لذت بردن از فعالیت های اوقات فراغت هستند.

عصرهای یکشنبه به ویژه ضعیف هستند زیرا مردم برای هفته آینده آماده می شوند.

رکود نیمروز

پنجره 2 بعد از ظهر تا 4 بعد از ظهر در روزهای هفته می تواند مشکل باشد، به خصوص در تابستان که مردم بیشتر در خارج از منزل هستند یا در زمان استراحت واقعی ناهار از تلفن خود فاصله می گیرند.

چرا این زمان ها شکست می خورند

این دوره ها عملکرد ضعیفی دارند زیرا مخاطبان شما یا در دسترس نیستند یا ذهنیتی برای درگیر شدن با محتوای اجتماعی ندارند.

الگوریتم فیس‌بوک همچنین پست‌هایی را که درگیری اولیه سریع دریافت نمی‌کنند جریمه می‌کند، بنابراین پست کردن در زمانی که افراد کمی فعال هستند، مارپیچ نزولی از عملکرد ضعیف ایجاد می‌کند.

با در نظر گرفتن این موضوع، به جای اینکه امیدوار باشید این ساعات آرام شما را شگفت زده کند، می توانید بهترین محتوای خود را برای پنجره های تعامل ثابت ذخیره کنید.

نتیجه گیری

اگر در مورد دستیابی به دسترسی و تعامل بیشتر جدی هستید، برنامه ریزی محتوای خود با بهترین زمان برای ارسال در فیس بوک مکانی هوشمندانه برای شروع است.

از درک روندهای جهانی و رفتارهای خاص صنعت تا تجزیه و تحلیل عادات منحصر به فرد مخاطبان، زمان بندی نقش مهمی در به حداکثر رساندن دسترسی و تعامل شما دارد.

ابزارهایی مانند Facebook Insights و پلتفرم‌هایی مانند Social Champ با ارائه برنامه‌ریزی هوشمند، تجزیه و تحلیل عملکرد و توصیه‌های شخصی‌شده به ساده‌سازی این فرآیند کمک می‌کنند.

همانطور که رفتار کاربر به تکامل خود ادامه می‌دهد، انعطاف‌پذیر ماندن و آگاه بودن کلید حفظ حضور موثر خواهد بود.

از طریق همراستاسازی مداوم محتوای خود با بهترین زمان برای پست کردن در فیس بوک، پایه و اساس دید قوی تر و تعاملات معنادارتر را در حرکت رو به جلو ایجاد می کنید.

سوالات متداول