کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد ایزوی، از دنبال کردن حرفه رویایی خود برای ایجاد خانواده برای حمایت از شما. هیچ راه اشتباهی برای انجام کارها وجود ندارد ، و اقدامات شما در طول روز کارما مثبت و منفی خواهد داشت. علاوه بر ماجراهای روزانه خود ، مهارت هایی ایجاد خواهید کرد که به شما کمک می کند تا تعامل بیشتری را در زندگی Zoi خود باز کنید.
یک مهارت همه چیز در مورد تناسب اندام و سالم ماندن است که می تواند به روش های مختلفی انجام شود. ما نحوه شروع کار را تجزیه می کنیم و این مهارت را برای نتایج بهتر ایجاد می کنیم. به زودی ، Zoi شما در اوج فیزیکی خود خواهد بود در حالی که تمرین های جدید یوگا را انجام می دهید و با همسایگان دوست می شوید.
اینزوی در دسترس اولیه است ، بنابراین جزئیات در معرض تغییر هستند. به همین ترتیب ، راهنماهای خود را در صورت لزوم به روز خواهیم کرد.
مهارت تناسب اندام چیست؟
مهارت تناسب اندام همه چیز در مورد فعال ماندن است و بهبود توانایی های جسمی فردبشر این یک مهارت آسان برای ساخت در شهر است ، چه چیزی بسیاری از منابع عمومی موجود
مهارت تناسب اندام در صورت ترجیح آنها به Zoi شما کمک می کند فعالیت هایی مانند یوگا، و با سایر زوی ها مکالمه کنید. در حالی که خواهد شد مدتی طول بکشد تا بسازد این مهارت ، یک روش هیجان انگیز برای اشغال لحظات کسل کننده روز است.
چگونه مهارت تناسب اندام را افزایش دهیم
روشهای مختلفی وجود دارد مهارت تناسب اندام خود را افزایش دهید با گذشت زمان خواه تو تجهیزات خانه خود را خریداری کنید یا از امکانات عمومی در شهر استفاده کنید ، ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه شروع کنید.
با استفاده از تشک یوگا
شما می توانید یک تشک یوگا خریداری کنید از منوی ساخت و از آن در خانه خود استفاده کنید. با افزایش مهارت شما ، شما باز کردن باز کردن بیشتر به تمرین و می تواند روال خود را توسعه دهید با آنها
تا آن زمان ، شما با نکات ساده شروع کنید و مراقبه این یک راه عالی برای در روز مقداری فعالیت بدنی انجام دهید بدون اینکه بیش از حد عرق کنید و کار کنید. Zoi شما به سرعت تجربه را بدست آورید در ابتدا تلاش مداوم را حفظ کنید و در هیچ زمان مهارت را حداکثر نخواهید کرد.
با استفاده از تجهیزات تناسب اندام
شما هم می توانید خرید ماشین های تمرین برای استفاده در خانه ، اگرچه اغلب می توانید آنها را در فضاهای عمومی پیدا کنید مثل پارک این دستگاه ها به شما امکان می دهند انجام دهید تمرینات مختلف برای قسمت فوقانی بدن ، بدن تحتانی و قلبیبشر
استفاده از این دستگاه ها برای بهبود مهارت های شما ، نیازهای دیگر را سریعتر تخلیه می کند.
احتمالاً شما نیاز به دوش گرفتن بعد از با استفاده از این دستگاه ها ، بنابراین اطمینان حاصل کنید سفر به نزدیکترین حمام پس از یک تمرین خوب برنامه ریزی شده است. در مهارت تناسب اندام می تواند به سرعت بهبود یابد به این ترتیب ، بنابراین در آن کار کنید تا به حداکثر برسید.
خواندن رمان های تناسب اندام
در آخر ، شما می توانید کتابهای مربوط به تناسب اندام را بخوانید و مزایای کار کردن خواندن از طریق عناوین کتاب شما به آنها دسترسی دارید و آنها را دوبار بررسی کنید نماد مهارت تناسب اندام را روی سر Zoi خود داشته باشید هنگام خواندن
در حالی که مؤثرترین نیست به معنای افزایش مهارت ، این یک راه برای به طور اتفاقی تجربه ای کسب کنید بدون شکستن عرق.
طرف دیگر
Mudborne: بخاری ، توضیح داده شده است
آیا کسی به آن قورباغه های یخ زده کمک نمی کند؟
