سلامت روان دیجیتال می شود: چگونه API ها به بهبود دسترسی و پشتیبانی کمک می کنند

خوش برگشتی! می دانم که یک دقیقه از ارسال پست می گذرد. بیایید در مورد پستی که در ابتدا می خواستم قبل از آخرین پستم به اشتراک بگذارم صحبت کنیم.

من می دانم که به چه فکر می کنید “منظور شما از پست واقعی چیست؟”. در حالی که تصمیم گرفتم آن را به شما بدهم، منظورم را به شما می گویم چیزهای دوگانه این هفته.

بدون هیچ مقدمه ای، به سراغ چیزهای خوب بروید: تصور کنید در پلتفرم رسانه های اجتماعی مورد علاقه خود در حال پیمایش هستید، و وام! شما به طور تصادفی به پستی برخورد می کنید که شما را به تصویر می کشد و عمیقاً با شما طنین انداز می کند، و منظور من غواصی در اعماق دریا است.

شاید داستانی در مورد غلبه بر اضطراب شخصی یا راهنمایی برای مدیریت استرس باشد. هر چه که باشد، شما از داشتن توانایی ارتباط با آن و حتی قدردانی از پشتیبانی آن سپاسگزار هستید.

من همیشه در مورد فناوری ای که این لحظات را ممکن می کند تعجب کرده ام. اما دیگر نگاه نکنید، ما اکنون وارد دامنه رابط های برنامه نویسی کاربردی (APIs)، شوالیه تاریکی خود خواهیم شد.

این ابزارهای شگفت انگیز نحوه دسترسی و به اشتراک گذاری اطلاعات آنلاین هستند و ما را قادر می سازند تا با مردم و منابع به روش هایی که هرگز فکرش را نمی کردیم ارتباط برقرار کنیم.

از پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی گرفته تا سایت‌های تجارت الکترونیک، APIها ستون فقرات بسیاری از خدمات آنلاین هستند و به ما اجازه می‌دهند با وب‌سایت‌ها و برنامه‌ها تعامل داشته باشیم. اما آیا می‌دانستید که APIها در سلامت روان مورد استفاده قرار می‌گیرند و افراد را در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارند با منابع و پشتیبانی مرتبط می‌کنند؟

API برای ردیابی سلامت روان
API هایی برای ردیابی داده های سلامت روان مانند خلق و خو، سطح اضطراب و الگوهای خواب وجود دارد. این APIها به افراد اجازه می دهد تا سلامت روان خود را کنترل کنند و داده ها را با متخصصان مراقبت های بهداشتی به اشتراک بگذارند.

در اینجا چند نمونه آورده شده است:

Moodscope:
Moodscope یک API است که به افراد اجازه می دهد حالات خود را ردیابی کنند و بینش و مشاوره را بر اساس داده های خلقی خود دریافت کنند. Moodscope API یک REST API ساده برای دسترسی به سرویس Moodscope فراهم می کند. می توانید با استفاده از اعتبار Moodscope خود با API احراز هویت کنید و سپس داده های حالت را بازیابی کنید.

در اینجا مثالی از نحوه استفاده از Moodscope API برای بازیابی داده‌های خلقی آورده شده است:

import requests
import json

url="https://moodscope.com/api/public/v2/login"
headers = {'Content-Type': 'application/json'}
data = {'email': 'your_email', 'password': 'your_password'}

response = requests.post(url, headers=headers, data=json.dumps(data))
access_token = response.json()['access_token']

url="https://moodscope.com/api/public/v2/mood"
headers = {'Content-Type': 'application/json', 'Authorization': f'Bearer {access_token}'}

response = requests.get(url, headers=headers)
mood_data = response.json()

ردیاب خلق و خوی T2:
T2 Mood Tracker یک API است که به افراد اجازه می دهد تا سلامت عاطفی و رفتاری خود را ردیابی کنند. API T2 Mood Tracker یک API REST است که از احراز هویت OAuth2 برای احراز هویت درخواست ها استفاده می کند.

با استفاده از اعتبارنامه T2 Mood Tracker خود، و سپس بازیابی اطلاعات اضطراب، می‌توانید داده‌های اضطراب را از T2 Mood Tracker API بازیابی کنید.

در اینجا مثالی از نحوه استفاده از T2 Mood Tracker API برای بازیابی داده های اضطراب آورده شده است:

import requests
import json

url="https://t2moodtracker.com/api/v1/anxiety"
headers = {'Content-Type': 'application/json'}
data = {'username': 'your_username', 'password': 'your_password'}

response = requests.post(url, headers=headers, data=json.dumps(data))
access_token = response.json()['access_token']

url="https://t2moodtracker.com/api/v1/anxiety/entries"
headers = {'Content-Type': 'application/json', 'Authorization': f'Bearer {access_token}'}

response = requests.get(url, headers=headers)
anxiety_data = response.json()

Ginger.io:
Ginger.io یک API است که به افراد اجازه می دهد خلق و خوی، اضطراب و الگوهای خواب خود را ردیابی کنند. API Ginger.io از احراز هویت OAuth2 برای احراز هویت درخواست ها استفاده می کند. می‌توانید با استفاده از اعتبارنامه Ginger.io و سپس بازیابی داده‌های خواب، داده‌های خواب را از API Ginger.io بازیابی کنید.

در اینجا مثالی از نحوه استفاده از API Ginger.io برای بازیابی داده های خواب آورده شده است:

import requests
import json

# Replace with your API credentials
username="your_username"
password = 'your_password'

# Authenticate with the API
url="https://api.ginger.io/oauth/token"
headers = {'Content-Type': 'application/json'}
data = {'username': username, 'password': password, 'grant_type': 'password'}

response = requests.post(url, headers=headers, data=json.dumps(data))
access_token = response.json()['access_token']

# Use the API to retrieve sleep data
url="https://api.ginger.io/api/v2/sleep"
headers = {'Content-Type': 'application/json', 'Authorization': f'Bearer {access_token}'}

response = requests.get(url, headers=headers)
sleep_data = response.json()

API برای دسترسی به منابع سلامت روان
APIهایی در دسترس هستند که دسترسی به منابع سلامت روان مانند خدمات درمانی و مشاوره را فراهم می کنند. این API ها می توانند به افراد کمک کنند با متخصصان مراقبت های بهداشتی ارتباط برقرار کنند و پشتیبانی مورد نیاز خود را دریافت کنند.
در اینجا چند نمونه آورده شده است:

BetterHelp:
BetterHelp یک API است که به افراد اجازه می دهد با درمانگران و مشاوران دارای مجوز ارتباط برقرار کنند. BetterHelp API از احراز هویت OAuth2 برای احراز هویت درخواست ها استفاده می کند.

با استفاده از اعتبارنامه BetterHelp خود، و سپس بازیابی داده های درمانگر، می توانید داده های درمانگر را از BetterHelp API بازیابی کنید.

در اینجا مثالی از نحوه استفاده از BetterHelp API برای بازیابی داده های درمانگر آورده شده است:

import requests
import json

url="https://www.betterhelp.com/api/v1/login"
headers = {'Content-Type': 'application/json'}
data = {'email': 'your_email', 'password': 'your_password'}

response = requests.post(url, headers=headers, data=json.dumps(data))
access_token = response.json()['data']['token']

url="https://www.betterhelp.com/api/v1/counselors"
headers = {'Content-Type': 'application/json', 'Authorization': f'Bearer {access_token}'}

response = requests.get(url, headers=headers)
therapist_data = response.json()

نظرات من در مورد APIها برای آموزش سلامت روان
چندین API منابع آموزش سلامت روان را ارائه می دهند، مانند API موسسه ملی سلامت روان. این منابع می تواند شامل مقالات، فیلم ها و سایر مطالب آموزشی باشد.

در اینجا مثالی از نحوه استفاده از API موسسه ملی سلامت روان برای بازیابی اطلاعات افسردگی آورده شده است:

import requests
import json

url="https://www.nimh.nih.gov/api/content/condition/depression"
headers = {'Content-Type': 'application/json'}

response = requests.get(url, headers=headers)
depression_data = response.json()

آنچه من از همه اینها دریافت می کنم این است که API های ذکر شده در بالا راه حلی را برای افراد علاقه مند به پشتیبانی و منابع سلامت روان ارائه می دهند. با استفاده از API ها، آنها می توانند سلامت روان را ردیابی کنند، با متخصصان مراقبت های بهداشتی ارتباط برقرار کنند و حتی به مواد آموزشی دسترسی داشته باشند.

در نهایت، API ها را می توان به راحتی در برنامه ها و وب سایت ها ادغام کرد و پشتیبانی از سلامت روان را بیش از هر زمان دیگری در دسترس قرار داد.

حالا میتونی نفس بکشی

تا دفعه بعد!